Happy Life
幸せを感じ、育て、広げる時間
― 安心の対話から、あなたらしい人生へ ―
すべての人が幸せを感じながら日々を過ごしてほしい。
その願いから Happy Life と名付けました。
人生には思うようにいかない出来事や困難が訪れることもあります。
そんなとき、安心して本音を話せる人がいることは大きな支えです。
ここでは、あなたの心の声を大切に聴き、押しつけず共に答えを探します。
私は、静かな伴走者として寄り添います。
自分らしい幸せに気付き、その幸せを次の誰かにつないでいく、そんな幸せの循環を大切にしています。自分と向き合う時間と恩送りの活動を通して、心の庭を整え、
幸せの波紋が周りへ広がっていくことを願っています。
ご挨拶
Happy Lifeクリエーターの大矢暢子です 幸せを感じ、育て、広げる活動をしています
神奈川県横浜市生まれ。
看護師として病院で約20年、勤務した後、養護教諭として約15年、小学校・中学校・高校で働きました。
現在は法人の事務職員として勤務しながら、日々の暮らしの中で心と身体を整えながら、セッションや恩送りプロジェクトを通じて、人や社会に貢献する活動をしています。
子どもの頃は自己主張が苦手で、周囲に合わせながら生きてきました。しかし、職場での人間関係に悩んだことをきっかけに、アサーティブ・コミュニケーションを学び、自己理解を深めることで、自分の望むことを言葉で表現し、行動できるようになりました。
その後、カウンセリング、コーチング、NLP（神経言語プログラミング）、LABプロファイル、SST（ソーシャルスキルトレーニング）、動機づけ面接、家族療法、サイモントン療法などを学び、より多くの人の幸せに繋がる取り組みと実践的な学びを続けています。
これまで、緊張で肩に力が入り、言葉が出にくくなる瞬間や、誰にも話せず心が静かに疲れていく場面に、多く立ち会ってきました。
その中で気づいたのは、安心して話せる場が人を変える力になるということです。
私自身も人間関係に悩み、深く揺れた経験があります。そのときに、自分の心の声を受け止めてもらえた経験が、今の私の土台になっています。
だから今は、「整えること」から始まるサポートを大切にしています。セッションでは、カウンセリングとコーチングを統合し、今の状態を丁寧に感じ取りながら、未来への小さな一歩を一緒に見つけます。
無理に変わらなくても大丈夫。
けれど、静かな確信が芽生える瞬間は必ずあります。
自分を整え、自分らしい人生を創る安心を、社会へと循環させていく。
そんなお手伝いができたら嬉しいです。
また、「Happy Life プロジェクト」と題して、自分らしい幸せを見つける対話の時間と、その幸せを誰かへつなぐ「恩送り」を大切にした活動も行っています。ご縁を大切にしながら、幸せと恩送りの循環を少しずつ広げていく取り組みです。同じ想いを持つ方と一緒に、幸せと恩送りの輪を広げていけることを心より願っています。
〈 所有資格〉
・看護師
・養護教諭
・NLPプロフェッショナルコーチ
・NLPマスタープラクティショナー
・LABプロファイル® プラクティショナー
日本NLP協会、全米NLP＆コーチング研究所 認定
・メンタル心理カウンセラー、上級心理カウンセラー
・産業カウンセラー養成講座修了
用語の説明
NLPとは・・・神経言語プログラミングのことで、別名「脳と心の取扱説明書」とも呼ばれる実践的な心理学です。現在、ビジネス・医療、教育、スポーツなど多くの分野で幅広く活用されています。
NLPを使ったコーチングにより、コミュニケーション能力を高め、問題や課題解決・自己実現の加速のお手伝いをすることができます。
LAB（ラブ）プロファイルとは・・・ 「心を変える言葉の魔術」とも言われ、質問を使って瞬時に相手の言葉と行動を分析し、思考パターンを把握します。LABプロファイルを使うことで相手に伝わる（影響する）言葉を選ぶことができます。
Happy Life プロジェクト
〜幸せと恩送りの循環〜
Happy Life プロジェクトは、自分らしい幸せを見つける対話の時間と、
その幸せを誰かへつなぐ「恩送り」を大切にした活動です。すべてはあなたから始まります！
このプロジェクトは私一人の活動ではなく、ご縁を大切にしながら、幸せと恩送りの循環を少しずつ広げていく取り組みです。同じ想いを持つ方と一緒に、この輪を広げていけたら嬉しいです。
活動内容
① セッション
自分らしい幸せを見つける対話の時間
② 志しの場（準備中）
少人数で想いや気づきを分かち合う交流の場
③ 恩送り活動
『Happy Life 2026 〜優しさをつなぐプロジェクト〜』について
優しさやご縁を次の誰かにつなぐ活動として、誰でもいつでも、気軽に参加でき、長く続けられる活動を目指しています。自分ひとりの力には限りがありますが、少しずつでも積み重ねれば、世界中の子どもたちや困難な状況にある方々の未来に、確実に優しさを届けられると信じています。小さな想いを、誰かの未来につなぐ一歩として。ご無理のない範囲で、ご参加いただけたら嬉しいです。
これまでの取り組みでは、たくさんの方のあたたかいご参加のおかげで、75,000円のご寄付が集まりました。
ひとつひとつの想いが、誰かの未来につながっていったことに、深く感謝しています。
この場をお借りして感謝の気持ちをお伝えさせていただきます。
優しさやご縁を次の誰かにつなぐ活動
「Happy Life 2026 〜優しさをつなぐプロジェクト〜」
ご寄付はユニセフを通じて、世界の子どもたちを支える活動に活用されます。
（ユニセフ フレンドネーションを利用しています）
▶︎ https://friendonation.jp/projects/detail?project_id=27445
※今後、セッションや活動の収益の一部を寄付などの形で社会に還元する予定です。
④ noteでの投稿
日々の出来事や気づきを「恩送り日記」としてnoteに綴っています。
日常の中にある小さな幸せや優しさが、誰かの心に届きますように。
日々の生活の中で、
「少し気持ちを整理したい」 「自分の考えをゆっくり話してみたい」「やりたいけど、行動できない」
そんなときありますよね。
日々の出来事や想いをゆっくり言葉にすることで、気持ちが整理されたり、物事の捉え方が少し変わることもあります。
このセッションでは、カウンセリングとコーチングの要素を取り入れながら、安心してお話しいただける時間を大切にしています。
私はこれまでの対人支援経験に加え、
NLP（神経言語プログラミング） やLABプロファイル、動機づけ面接の視点を使いながら、
・思考や感情のパターン
・無意識の行動傾向
・やる気や安心につながる自分との関わり方
これらを丁寧に読み取り、その方に合った形で伴走します。
Happy Lifeでは、複数のメニューがあります。今のあなたに合うものをお選びください。
無理に何かを変えようとするのではなく、自然に整っていくことを大切にします。あなたのペースで大丈夫です。
安心できる対話の時間が未来への一歩につながります。
あなたの中にある気づきや可能性を信頼して、あなたらしい Happy Life を創っていくことをサポートいたします。
【セッション方法について】
本セッションは、オンライン（Zoom）にて行っております。全国どこからでもご参加いただけます。
ご自宅など、安心してお話しいただける環境でご利用ください。
ご相談内容や個人情報は、外部に公開することはありませんので、安心してお話しください。
お申込み後、日程確定の際にZoomのURLをお送りいたします。
カメラONでのご参加をお願いしております。通信環境の安定した場所からご参加ください。
ご不明な点がありましたら事前にサポートいたします。安心してご利用いただけるよう、はじめての方にも丁寧にご案内いたします。
【セッション予約の流れ】
①問い合わせホームページからご希望の日時を複数（２～３）お知らせください。
②２～3日以内にメールでセッション日時とzoom URLのご連絡いたします。
1時間
1時間
1時間
【セッションについて】
ブログ
このメッセージが、必要な人に届きますように。
特定商取引に基づく表記
事業者名：大矢暢子
販売価格：各商品ごとに定めています。
お支払い方法：指定の銀行口座への振り込み、クレジットカード決済（Stripe）
商品代金以外に必要な代金：銀行振り込み手数料
代金の支払い時期：各商品ごとに定めています。お支払いをもって正式なお申込みとなります。
キャンセルポリシー：販売ページ に特に記載がない場合、前日21時までのキャンセル連絡により、全額を返金いたします。その場合は、返金手数料を引いて返金いたします。同等のものへの振り替えも可能です。当日のキャンセルは返金できかねます。（当日の災害や大規模停電、事故・急病など、やむを得ない場合を除きます）
お問い合わせ：メール又は問い合わせフォームにお願いします。
メールアドレス：nobuko.happylife321@gmail.com
連絡先住所・電話：開示請求があった場合、速やかにメールで提供します。
営業時間：セッションのコアタイム：月～金19:00～21:00 、土日祝日8:00～21:00
休業日：不定期
不良時の対応：災害や大規模停電などにより、ご希望の日時にセッションなどをお受けいただけ
ない場合は全額を返金、もしくは、同等のサービスへお振り替えいただけます。
お客様の声
N.Uさん
①どんな悩みや課題がありましたか？
自分に厳しくなりがちで、そうなってることに気づかないことが多く、気づけるようになりたい。
②今回、どんな変化や成果がありましたか？
セッションを受けている過程で頭が整理され、頭の中であれこれ考えるよりも、
行動していく中で気づきや解決策を見出していこうと思えました。
③Happy Lifeのセッションはどんなサービスだと思いますか。
潜在意識との対話を体験でき、自分を客観視できるよう誘導してくれるサービス。
④感想
悩みがあることを肯定してくださっていると感じる姿勢が、とても印象的で
安心して話すことができました。ありがとうございました。
T.Iさん
①どんな悩みや課題がありましたか？
人間関係の持ち方、パートナーシップ
②今回、どんな変化や成果がありましたか？
質問に答えながら自分の思っていることを言葉にしたことによって、いろんな振り返りが起こりました。
何をどう感じて、引きずっているのかが、エピソードの中に出てきて、何を大事にしたいと思っているのかも
見えてきました。思いを言葉に変える作業が大事だと思いました。
③感想
セッションは初めてでしたが、思ったより深いところまで話せた気がします。
自分の心のわだかまりを表に出してスッキリしました。ありがとうございました。
H.Kさん
①どんな悩みや課題がありましたか？
未来に対してどう生きたいかが明確でなくモヤモヤしていました。
②今回、どんな変化や成果がありましたか？
自分が今何を望んでいるのか、どうしていきたいのかを引き出していただき、モヤモヤがなくなりワクワクした
気持ちになりました。
思っている事を言葉にすることで、「本当の気持ち」を確認することができました。
③感想など
自分が本当にしたいこと、自分の在り方は既に自分の中にあることが理解できました。
一人で悩みをモヤモヤ抱えている方、何に悩んでいるかも分からない方はまずは相談されてみては
いかがでしょうか？
M.Oさん
①どんな悩みや課題がありましたか？
ゴールを目指していく上でネガティブな感情が湧いてきてしまい、 自信がなくなってしまうことがありました。
②今回、どんな変化や成果がありましたか？
継続してに話すうちに、ネガティブだと思っていた事にも、良い面と悪い面の両方あることに気付きました。
良い面に焦点をあてると、それが自分の強みになることが腑に落ちました。また、ネガティブな感情を体から
取り出し、手放すワークでは、ネガティブな感情を手放す感覚が得られました。
③感想
ネガティブな感情が最終的に良いイメージに書き換えられ、未来からのメッセージとしてギフトをもらえました。
今回体験させていただいたワークは今後生かしていくことができそうです。ありがとうございました。